YOGA ON-LINE. Adaptant-nos als temps actuals.
Us proposo reprendre la nostra METODOLOGIA
Serà PRÀCTIC. SERÀ FÀCIL. SERÀ EFECTIU, assegurant-mos els beneficis del ioga que coneixeu els que sou alumnes, i més.
NO ÉS CAP IMPEDIMENT QUE SIGUI ON-LINE, al contrari:
- practicaràs al teu ritme;
- algun membre del teu nucli familiar igual s´anima a formar part;
- "EL IOGA EN LA VIDA QUOTIDIANA" en tot lloc i en tot moment que el necessites.
- Sentiràs que es torna NECESSARI PER VIURET MILLOR I ESTAR MILLOR AMB L´ENTORN.
En base a la nostra METODOLOGIA dividirem la sessió en BLOCS. Això ens donarà llibertat de pràctica, i no hi haurà excusa per no practicar.
I, COM ESTRUCTURAREM LA PRÀCTICA?
- CADASCÚ FARÀ LA SEVA COMPOSICIÓ DE SÈRIE PEL QUE NECESSITE EN AQUELL MOMENT, EN FUNCIÓ DELS BLOCS QUE PASSARÈ SETMANALMENT.
-EN FUNCIÓ DEL TEMPS QUE DISPOSEM
-EN FUNCIÓ DE L´ENERGIA, COM ENS SENTIM.
A dalt -a MENU-, clica a l´apartat del tipus de ioga, sigue "ioga dinàmic" o
"ioga pausat" o ioga per embarassades. Hi trobaràs més informació de
com s´estructurarà la classe setmanal.
QUÈ GUANYEM?
-FER LA SÈRIE PERSONALITZADA, I TANTES VEGADES COM NECESSITEM.
-FER DEL IOGA UN GENERADOR D´ENERGIA VITAL. EL NOSTRE RECURS I ACOMPANYANT EN LES FASES DE LA VIDA.
-GUANYEM LLIBERTAT, COHERÈNCIA, AUTOGESTIÓ.
CADA SETMANA US PASSARÈ LA PROPOSTA, que us arribarà en varios BLOCS. Ja sabem que a casa és més difícil potser trobar estones llargues...LLAVORS, PRÀCTICA FLEXIBLE I ADAPTABLE.
Anirem profunditzant en el sentit, significat i beneficis de moltes pràctiques: LA MOTIVACIÓ ESTÀ ASSEGURADA.
I en funció de les vostres necessitats i demanda anirem fent.
Qui tingui interès meu fa saber via whatsapp (alumnes)
o per e-mail a viuyoga7@gmail.com.