HORARI YOGA

 ** CONTACTA A viuyoga7@gmail.com PER SABER ELS HORARIS DISPONIBLES

 PLACES LIMITADES. 

Els nous alumnes han de formalitzar LA INSCRIPCIÓ un cop siguen admesos (al mateix apartat "INSCRIPCIÓ"). 

 

DILLUNS              DIMARTS               DIMECRES           DIJOUS            DIVENDRES

10/pausat          10/pausat                                  9:45/pausat  10/interiorització

                                                                         11/pausat

                       15:20/ dinàmic                            15:20/dinàmic

17:40/pausat    17:40/ dinàmic    17:40/pausat

                                                                         18:40/dinàmic

19:00/dinàmic  19:20/dinàmic      19:00/dinàmic                       19:30/interioritz

 

 TIPUS DE GRUPS YOGA:

 

YOGA "DINÀMIC". 1:30h.durada, amb pautes més avançades.

Inclou Surya Namaskar.

 

YOGA "PAUSAT"... Durada 1hora. Treballem pausadament de manera INTEL.LIGENT i molt RESPECTUOSA pel el cos.

S´ajusta perfectament a patologies d´esquena, fibromiàlgia, problemes de genoll... No hi ha impediment per la pràctica!! ADAPTEM els exercicis. 

Tambè es sentiran agust les embarassades en aquest grup.

            

EMBARASSADA, pots sumarte als grups anteriors, on sempre farem les adaptacions  necessàries.
Quan es fa només classe per l´embaràs: fomentem gran autoconsciència, molta base pèlvica, respiratòria,... I conforme ens atancem a la data de part, fem la classe pràctica de PREPARACIÓ AL PART: INDISPENSABLE!!
Si en alguna ocasió no s´ha fet grup, igualment pots concertar cita per la preparació al part.
 

Interiorització & SO, durada 1h. AVISO DE LES DATES.

Relaxació-Profundització-Meditació.

 

                                                   ***

   

Qui PRACTICA AMB CONSTÀNCIA tè moltes eines per viures més feliç i ferm en el dia a dia, en tots els aspectes -físic-psíquic i espiritual-.

Per això donem les màximes facilitats i opcions perque puguis FER CAMÍ al BENESTAR. Ens DONEM i COMPROMETEM TOTALMENT amb la gent que es compromet amb sí mateix: PER EXEMPLE, PODRÀS VENIR A QUALSEVOL ALTRE HORARI QUAN NO HAGIS POGUT ASSISTIR AL TEU, NO ENS CONVÈ PERDRE CLASSES!! JA QUE LLAVORS NO SUMEN ELS BENEFICIS (donat que hi ha places limitades, sempre s´ha de consultar). 

  

 

 

 

 

 

 

 

Nova activitat:

INTERIORITZACIÓ. 

Entrem fent relaxació-

Profundització.

Meditació

SO    

    

En harmonia amb 

les fases llunars. 

 

Demana info dates. 

 

 

 

 

 

MASSATGE Thai: descarrega, revitalitza. 

 

Tambè presoteràpia: efecte drenant, circulatori i defatigant de cames, antiestrès. 

 

Pregunta pel teu cas.

Regala un VAL

 

 

 

FLORS DE BACH

Tambè per ENCÀRREG, pots escollir només preparat o bè juntament

 amb la guia  de la psico-astrologia

 

 

 

Yoga & Benestar 

Primera sessió gratuïta