HORARI YOGA i ALTRES

 ** CONTACTA A viuyoga7@gmail.com PER SABER ELS HORARIS DISPONIBLES

 PLACES LIMITADES. 

Els nous alumnes han de formalitzar LA INSCRIPCIÓ un cop siguen admesos (al mateix apartat "INSCRIPCIÓ"). 

 

DILLUNS  

 DIMARTS  

  DIMECRES 

DIJOUS    DIVENDRES

10:00 

PAUSAT 

 

MASSATGE 

10:00 

PAUSAT

 

MASSATGE 

 

MASSATGE

 

9:45

PAUSAT 

---------

11;00

PAUSAT  

 

 

10:00

 Yoga & SO

 

MASSATGE

 MASSATGE

15:20

dinàmic

 MASSATGE

  15:20

dinàmic   

 

15:30

Yoga & SO 

17:40

PAUSAT

 

MASSATGE

17:40

PAUSAT

17:40

dinàmic

 

MASSATGE 

19:00 

d¡nàmic

18:45

dinàmic

 

 19:00

dinàmic

 

 

19:20 dinàmic

 

 

 

 

 TIPUS DE GRUPS YOGA:

 

YOGA "DINÀMIC". Durada d´hora i mitja, comporta pautes més avançades.

Una part de la pràctica inclou Surya Namaskar, que aporta un tarannà més dinàmic.

 

YOGA "PAUSAT"... la durada és d´1hora. Treballem pausadament de manera INTEL.LIGENT i molt RESPECTUOSA amb el cos. S´ajusta perfectament a patologies d´esquena, fibromiàlgia, problemes de genoll... No hi ha impediment per la pràctica!! ADAPTEM els exercicis. 

Tambè es sentiran agust les embarassades en aquest grup.

            

EMBARASSADA, pots sumarte als grups anteriors, on sempre farem les adaptacions  necessàries.
Quan es fa només classe per l´embaràs: fomentem gran autoconsciència, molta base pèlvica, respiratòria,... I conforme ens atancem a la data de part, fem la classe pràctica de PREPARACIÓ AL PART: INDISPENSABLE!!
Si en alguna ocasió no s´ha fet grup, igualment podem concertar cita.
 

YOGA & SO, AVISO DE LES DATES. Durada 1 hora. Relaxació-Meditació

 

                                                   ***

   

Qui PRACTICA AMB CONSTÀNCIA tè moltes eines per viures més feliç i ferm en el dia a dia, en tots els aspectes -físic-psíquic i espiritual-.

Per això donem les màximes facilitats i opcions perque puguis FER CAMÍ al BENESTAR. Ens DONEM i COMPROMETEM TOTALMENT amb la gent que es compromet amb sí mateix: PER EXEMPLE, PODRÀS VENIR A QUALSEVOL ALTRE HORARI QUAN NO HAGIS POGUT ASSISTIR AL TEU, NO ENS CONVÈ PERDRE CLASSES!! JA QUE LLAVORS NO SUMEN ELS BENEFICIS (donat que hi ha places limitades, sempre s´ha de consultar). 

  

Thai terapèutic

MASSATGE, per descarregar,  en general.

 

Tambè massatge enfocat en la part baixa: drenant, circulatori i defatigant de cames. 

 

Tambè relaxant i anti-estrés. 

Pregunta pel teu cas.

Regala un VAL

 

FLORS DE BACH

. tambè per ENCÀRREG, pots escollir només preparat o bè juntament

 amb assessorament psico-astrològic

 

 

FUSIO "Yoga

  &SO". 

 

 

 

Profunditzem amb relaxació i meditació, 

i en harmonia amb les fases llunars. 

 

 

 

 

 

 

Yoga & Benestar 

Primera sessió gratuïta