** CONTACTA A viuyoga7@gmail.com PER SABER ELS HORARIS DISPONIBLES
PLACES LIMITADES.
Els nous alumnes han de formalitzar LA INSCRIPCIÓ un cop siguen admesos (al mateix apartat "INSCRIPCIÓ").
DILLUNS |
DIMARTS |
DIMECRES |
DIJOUS | DIVENDRES |
10:00 PAUSAT
MASSATGE |
10:00 PAUSAT
MASSATGE |
MASSATGE
|
9:45 PAUSAT --------- 11;00 PAUSAT |
10:00 Yoga & SO
MASSATGE |
MASSATGE |
15:20 dinàmic |
MASSATGE |
15:20 dinàmic |
15:30 Yoga & SO |
17:40 PAUSAT |
MASSATGE |
17:40 PAUSAT |
17:40 dinàmic |
MASSATGE |
19:00 d¡nàmic |
18:45 dinàmic |
19:00 dinàmic
|
19:20 dinàmic
|
|
TIPUS DE GRUPS YOGA:
YOGA "DINÀMIC". Durada d´hora i mitja, comporta pautes més avançades.
Una part de la pràctica inclou Surya Namaskar, que aporta un tarannà més dinàmic.
YOGA "PAUSAT"... la durada és d´1hora. Treballem pausadament de manera INTEL.LIGENT i molt RESPECTUOSA amb el cos. S´ajusta perfectament a patologies d´esquena, fibromiàlgia, problemes de genoll... No hi ha impediment per la pràctica!! ADAPTEM els exercicis.
Tambè es sentiran agust les embarassades en aquest grup.
YOGA & SO, AVISO DE LES DATES. Durada 1 hora. Relaxació-Meditació
***
Qui PRACTICA AMB CONSTÀNCIA tè moltes eines per viures més feliç i ferm en el dia a dia, en tots els aspectes -físic-psíquic i espiritual-.
Per això donem les màximes facilitats i opcions perque puguis FER CAMÍ al BENESTAR. Ens DONEM i COMPROMETEM TOTALMENT amb la gent que es compromet amb sí mateix: PER EXEMPLE, PODRÀS VENIR A QUALSEVOL ALTRE HORARI QUAN NO HAGIS POGUT ASSISTIR AL TEU, NO ENS CONVÈ PERDRE CLASSES!! JA QUE LLAVORS NO SUMEN ELS BENEFICIS (donat que hi ha places limitades, sempre s´ha de consultar).